Le neurofeedback dynamique humaniste

Qu'est-ce que Neuroptimal® ?

       Neuroptimal® est une technique de neurofeedback dynamique développé par les psychologues cliniciens Valdéane et Susan Brown.

      Elle repose sur un algorithme sophistiqué qui analyse l'activité cérébrale en temps réel et fournit un retour d'information auditif pour aider le cerveau à s'autoréguler. 
      Cette méthode est non invasive, sans effets secondaires et ne nécessite aucun diagnostic médical. 


Comment fonctionne Neuroptimal® ?
 

• Détection des "turbulences" cérébrales :

Pendant une session, des capteurs placés sur la tête mesurent l'activité électrique du cerveau 256 fois par seconde. Le système détecte les variations brusques ou les "turbulences" dans cette activité. 

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• Retour d'information auditif :

Lorsqu'une turbulence est détectée, la musique ou le son écouté est brièvement interrompu. Ces micro-coupures, presque imperceptibles, informent le cerveau de ses dysfonctionnements et l'incitent à se réorganiser.

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• Auto-régulation naturelle :

Le cerveau utilise ces informations pour s'ajuster et améliorer sa flexibilité, sa résilience et son efficacité. Cette autorégulation se fait de manière inconsciente et progressive. 

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Quels sont les bénéfices ?

      Les utilisateurs rapportent des améliorations dans divers domaines :​

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• Psychologique : Réduction de l'anxiété, meilleure gestion du stress, diminution des symptômes dépressifs. 

• Physique : Soulagement des migraines, amélioration du sommeil, réduction de la fatigue. 

• Cognitif : Meilleure concentration, mémoire et clarté mentale. 

• Emotionnel : Augmentation de l'estime de soi, meilleure gestion des émotions.

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Combien de sessions sont nécessaires ?

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• Début : Il est recommandé de commencer par 1 à 2 sessions par semaine pendant 2 à 3 semaines. 

• Progression : Les premiers effets sont souvent ressentis après 3 à 4 sessions, avec  une stabilisation après 6 à 10 sessions. 

• Entretien : Des sessions ponctuelles peuvent être utiles pour consolider les bénéfices, et selon les aléas de la vie.

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